Студия йоги ОМ yogaOM.kz, с 2009 г.,

Практика йоги открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Нужно лишь личное стремление к развитию и гармонии. Йога, проверенная веками, традиция совершенствования себя путем работы с телом, дыханием и умом, которая не является религиозной доктриной. Практика йоги универсальна, она подходит для людей любой национальности, и не сталкивается с интересами других вероисповеданий. Она необходима и полезна для западного человека, живущего под влиянием стрессов современных мегаполисов. Регулярная практика меняет тело и ум – тело наливается энергией и бодростью, а ум становиться спокойным и умиротворенным

"Йога — это свет, который, если зажегся однажды, никогда не погаснет" Б.К.С. Айенгар "Тело – это храм Божий. Здоровье – это дар Бога. Мы – существа Бога.” Йоги Бхаджан "Молодой, пожилой, очень старый, даже дряблый и дряхлый – все достигнут совершенства в йоге. Успех будет следовать за тем, кто занимается" Гуру Патанджали

••• Студия йоги OM – это центр физического и духовного развития в самом сердце нашего города, который предлагает научиться чувствовать себя и свое тело, обрести гармонию в своей жизни. • Каждый будний день в нашей студии проходят занятия йогой, как для начинающих, так и для продолжающих. Занятия в группах или индивидуально, продолжительностью 1,5 часа. Инструкторы подробно объясняют и показывают, как выполняются асаны и виньясы, при необходимости поправляют и выстраивают их с Вами. На занятиях проводиться пранаяма - дыхательные упражнения йогов, которое наполняет энергией и гармонизирует. • В выходные дни у нас проходят медитативные практики, мантра-пение и лекции по истории и философии йоги, главным текстам индийской традиции и основам Аюрведы, древней ведической науке о здоровье и жизни. • А так же мы организуем Йога – Туры и Тренинги по развитию личности. У нас Вы найдете: • Приятную и дружескую атмосферу, прибывая в которой, можно отрешиться от суеты за чашечкой вкусного чая после занятия. Здесь вы найдете новых друзей и почувствуете вкус жизни, в которой нет напряжения. • Уютный зал – это уютное пространство для занятий йогой. Здесь ничего не будет отвлекать от практики, и Вы прочувствуете помощь и заботу этого места, которое станет для Вас «домом». • Опытные преподаватели – это поддержка и мотивация на пути познания себя и своего тела. Все они прошли обучение, как в Казахстане, так и за рубежом - в России, Индии, Индонезии и США. С ними Вам будет интересно заниматься и развиваться. • Индивидуальный подход – групповые занятия при небольшом количестве людей, по 7 – 10 человек, позволяют преподавателю уделить внимание каждому ученику. Так же возможны индивидуальные занятия. • Интересную и полезную информацию – лекции, тренинги, беседы, и просто интересные встречи и новые контакты. Если вы уже решили начать свой путь к гармоничному существованию с самим собой и миром, раскрыть и реализовать свой потенциал, вести здоровый образ жизни и заняться йогой, то мы ждем Вас в нашей студии! Приходите и Вы обязательно найдете что-то для себя!

личное развитие

здоровье и красота

Любовь