с 2023 г., Тренер, капитан команды
с 2017 г., Редактор, организатор, тренер
Тренер
с 2019 г., Тренер
с 2017 г., https://www.ranepa.ru/prepodavateli/sotrudnik/?id=1dcffcdc-0b5a-4282-9027-be30907b8846

МГПУ, 2010, Очное отделение, Выпускница (бакалавр)
Факультет: Институт права и управления
ВАВТ, 2020, Выпускник (бакалавр)
Факультет: Факультет внешнеторгового менеджментa
Кафедра: Кафедра международной торговли и внешней торговли РФ
РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), 2023, Выпускник (бакалавр)
Факультет: Спортивно-педагогический факультет (Институт заочного и дистанционного обучения)
Кафедра: Теория и методика прикладных видов спорта и экстремальной деятельности

Школа: Школа № 300, 2005

В основном борьба Музыка Фитнес Саморазвитие Общение Жизнь

По настроению

Триллеры Детективы Комедии Фантастика Боевики Жизнь

Не смотрю

Классика Книги по саморазвитию Книги на английском

Бразильское Джиу-Джитсу Грэпплинг Капоэйра Гитара Жизнь

Надо думать как ЖИТЬ, а не как сдохнуть. "Умереть - это ничего, страшно не жить" (Гюго) "Где глаза, там и мысли" (Гюго) "Горе от ума" Грибоедов *Я верю в то, что ты не должен пытаться стать лучше всех кто тебя окружает, а пытаться стать лучше себя самого. Каждый день* Андерсон Силва Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. Томас Эдисон Если не можешь что-то изменить, поменяй отношение к этому. «Человек он умный, но чтоб умно поступать — одного ума мало». (Федор Михайлович Достоевский «Преступление и наказание») "Без пользы жить - безвременная смерть" (Гете) "Все имеет свою цену" "Перед рассветом тьма сгущается" Жизнь – не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска. Здесь все зависит от твоего хода. Нет такого понятия, как поражение. Есть только результаты. При свете дня или лампочки или иного источника света ты никогда не один. По крайней мере с тобой есть твоя тень. "У победителя много друзей. У проигравших их мало, но они все настоящие" (Карелин) Мы рабы. И любим быть рабами.Мы все время от чего-то или кого-то зависим. Нас что-то или кто-то ведет. Мы привыкли держать себя в рамках, а выйдя за границу, неведомое тянет нас и ведет за собою. Не знаешь - что делать? Делай. Дорога тебя приведет, предлагая все новые повороты, давая на пути разные возможности. А выбор за тобой и ответственность за него тоже. Когда найдешь путеводную звезду, не отпускай. Веруй и не останавливайся.

Люблю движение Люблю свободу Люблю жизнь