с 2024 г., Оффлайн фитнес-тренер
Персональный онлайн-тренер, с 2020 г., Тренирую по видеосвязи
2016 - 2020, персональный тренер
2015 - 2016, старший тренер
2009 - 2015, мастер тренер
2008 - 2009, тренер

КГПУ им. В. П. Астафьева, 1999, Очное отделение, Выпускник (специалист)
Факультет: Истории
Кафедра: Отечественной истории

Школа: № 91, 1983 - 1993

Любовь и Жизнь, путешествия и спорт, психология отношений и саморазвитие, массаж и релакс, фитнес и ЗОЖ, фотографирование и серьёзное кино, педагогика и дети, яркие и умные люди, песнопения и гитарирование, сюрреализм, качественная музыка, философия, вседорожники 4x4, автотуризм, мотопутешествия, медитации, осознанность, духовные практики, буддизм

Rage Against the Machine. Audioslave. Fear Factory. Slayer. Pink Floyd. Red Hot Chili Peppers. Linkin Park. Wardruna. Primus. Meditation music.

1. Список Шиндлера (реж. Стивен Спилберг), 2. Мертвец (реж. Джим Джармуш), 3. Танцующая в темноте (реж. Ларс фон Триер), 4. The Doors (реж. Оливер Стоун), 5. Американская история Х (реж. Тони Кей), 6. Малышка на миллион долларов (реж. Клинт Иствуд), 7. Властелин колец (реж. Питер Джексон), 8. Спасти рядового Райана (реж. Стивен Спилберг), 9. Любовь и голуби (реж. Владимир Меньшов), 10. Полёт над гнездом кукушки (реж. Милош Форман), 11. Любовь и сигареты (реж. Джон Туртурро), 12. АССА (реж. Сергей Соловьёв), 13. Остров (реж. Павел Лунгин), 14. Бойцовский клуб (реж. Дэвид Финчер), 15. Терминатор 2 (реж. Джеймс Камерон), 16. Тот самый Мюнхгаузен (реж. Марк Захаров), 17. Семь жизней (реж. Габриэль Муччино), 18. Свой среди чужих, чужой среди своих (реж. Никита Михалков), 19. Форрест Гамп (реж. Роберт Земекис), 20. Легенды осени (реж. Эдвард Цвик), 21. Большой куш (Snatch) (реж. Гай Ричи), 22. 99 франков (реж. Ян Кунен), 23. Амели (реж. Жан-Пьер Жене), 24. Служебный роман (реж. Эльдар Рязанов), 25. Москва слезам не верит (реж. Владимир Меньшов), 26. Начало (реж. Кристофер Нолан), 27. Пока не сыграл в ящик (реж. Роб Райнер), 28. Я – легенда (реж. Френсис Лоуренс)

Не засоряю свой мозг. У меня есть YouTube :)

Не библиофил, но читаю всё время и помногу.

Ролевые игры для двоих :)

«Жить надо ради того, за что можно умереть». (Владимир Ильин) «Любить - это находить в счастье другого своё собственное счастье» (Готфрид Лейбниц) Jedem das Seine «Счастье - это выбор»

Стараюсь жить правильно

Индифферентные

личное развитие

доброта и честность

очень негативное

негативное

Любовь, музыка и мои дети