Ольга-Наталья Ефимова - фото, друзья и интересы

Польза от загара в солярии. - уменьшится кол-во простудных заболеваний - улучшится кровообращение в тканях - синтез витамина D пойдет быстрее, ваши мышцы и кости окрепнут, а порезы будут заживать быстрее - болезни органов дыхания (риниты, фарингиты, бронхиты) будут терзать вас реже и меньше - коже, пораженной грибками, псориазом или угревой сыпью, станет полегче - загар в солярии обезопасит ее перед наступлением летнего солнца - загар способствует выработке "гормона радости" - эндорфина. Некоторые рекомендации пользования солярием Перед солярием желательно помыться с мылом за полтора-два часа до процедуры или, если вы моетесь непосредственно перед процедурой, заменить мыло на более щадящую жидкую пену, чтобы не разрушать защитную жировую смазку. Не пользуйтесь духами или какой-либо косметикой - некоторые из них содержат фотосенсибилизирующие вещества и вместо загара могут привести к раздражению кожи. Единственная косметика, которой рекомендуется пользоваться - это специальная косметика для загара в солярии, а на губы нужно нанести защитный бальзам. Правильно выбирайте длительность солнечных ванн. Если кожа молочно-белая, то время пребывания в солярии должно быть минимально, иначе - ожог. Учитывайте, в разных соляриях могут быть установлены лампы разной мощности. Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства - некоторые из них повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать солнечную аллергию. На глаза следует надевать очки, а волосы покрывать шапочкой, чтобы они не выгорали и не становились ломкими. Не принимайте солнечные лучи полностью обнаженными, особенно это касается защиты молочных желез. Пренебрегать этим правилом действительно опасно, если вы перешагнули тридцатилетний рубеж. Выпейте после сеанса чашечку травяного витаминизированного чая или сока, богатого витамином С, примите душ, желательно с гелем для чувствительной кожи и нанесите на кожу увлажняющий лосьон. Противопоказания к использованию солярия Во время приема гормональных препаратов (в том числе, некоторых противозачаточных) Гинекологических заболеваний Некоторых нарушений эндокринной системы, например, заболевания щитовидной железы (гиперфункция) При наследственной предрасположенности к меланоме (одна из разновидностей рака кожи), системной красной волчанке Если принимаются или только закончен курс лечения сульфаниламидными препаратами, барбитуратами, аминазином, некоторыми антибиотиками (тетрациклином, доксициклином, гризеовульфином), а также специальными фотосенсибилизирующими средствами (пуваленом, псораленом, оксароленом) Некоторых кожных заболеваний. Многие из них могут модифицировать свое течение под воздействием инсоляции (лишай Жибера и др.) и не всегда в лучшую сторону, т.е. возможно возникновение фотодерматозов При злокачественных и доброкачественных опухолях различной этиологии. Общие противопоказания для проведения тепловых физиотерапевтических процедур